Pour sortir de l’isolement, traverser une épreuve, quitter des répétitions, relire votre histoire, retrouver du sens…je vous propose une écoute active, bienveillante et confidentielle. Vous pourrez approcher ce qui vous pèse et clarifier ce qui est devenu complexe ou douloureux dans votre vie. Ce cheminement peut vous permettre de redevenir acteur de votre vie en vous appuyant sur de nouvelles ressources.
Je peux aussi vous accompagner dans une orientation vers d’autres formes de soutien ou de soins si besoin.
Pour toute problématique relationnelle, c’est ensemble que nous « tenons conseil » . Cet échange peut vous aider à prendre du recul, à renouer un dialogue, à avancer vers des pistes de compréhension d’un symptôme ou de systèmes d’interaction, à favoriser prises de conscience et changements éventuels.
Le nombre et le rythme des consultations varient en fonction de votre demande: rendez-vous ponctuel sur un point précis, amélioration de la communication sur quelques séances ou thérapie.
Stress, suractivité, mal-être diffus, ruminations, anxiété, réactivité, hypersensibilité… Cette approche psychocorporelle vise à mettre plus de conscience au niveau du corps-cœur-esprit et à retrouver un équilibre. Selon ce que vous cherchez , cela peut-être : un art de vivre, une pédagogie, une psychothérapie. A partir de nos échanges, je vous accompagne de façon personnalisée.
Il est aussi possible de vivre un parcours de pratiques « FOVEA »
Plus d’information sur la méthode Vittoz
Désireuse de comprendre l’humain, j’ai commencé mes études par un deug de psychologie. D’un esprit pratique, je me suis tournée vers l’enseignement pendant 12 ans, intéressée par les modes d’apprentissages et la transmission.
Mes rencontres avec les enfants , leurs familles, les équipes éducatives ont été au cœur d’un désir d’approfondissement de ce qui se joue dans les relations.
Je suis conseillère conjugale et familiale depuis 2011. J’ai exercé durant 3 ans au sein de l’association de APCE94 en Val-de-Marne. Je reçois aujourd'hui en cabinet. Les accompagnements m’ont conduite à approfondir le lien entre le corporel et le psychisme. Je me suis alors formée durant 4 ans à la thérapie Vittoz, approche thérapeutique de pleine conscience intégrée au quotidien.